Over mij

Sinds jonge leeftijd ben ik geïnteresseerd in een gezonde leefstijl. Hierdoor heb ik uiteindelijk besloten om de opleiding Voeding en Diëtetiek te volgen, zodat ik als geregistreerd diëtist anderen kan helpen bij het bereiken van hun doelen naar een gezonde leefstijl. Ik ben van mening dat een gezonde leefstijl niet saai of ingewikkeld hoeft te zijn. Tijdens mijn consulten volgen we geen streng dieet, maar werken we in kleine haalbare doelen naar een gezonde leefstijl welke bij jou past. Tijdens de consulten werken we aan een gezonde leefstijl op de lange termijn, en niet naar een quick-fix. 

​

Tijdens mijn consulten werk ik met "Acceptance and Commitment Training", waarin we werken aan kleine haalbare doelen, gebaseerd op jouw persoonlijke waarden. Dit zorgt ervoor dat we tijdens de consulten werken aan doelen, waar jij ook écht aan wilt werken. Tijdens de consulten krijg je dus niet enkel voedingsadvies, maar werken we aan vaardigheden die ervoor zorgen dat jij het leven gaat leiden dat jij ook echt wilt!